我上辈子就是个蒲公英，拯救脱发大作战！

最近网上流传着这样一个段子，“我太爱掉头发了，我觉得我上辈子就是个蒲公英，别人都有甜甜的恋爱，我只有秃秃的脑袋。”近期，一份广为流传的《全球植发市场报告》显示，2023年全球植发市场规模预计将达到238.8亿美元。什么时候，植发生意都这么火爆了？脱发，似乎正在成为一种“国民病”！

秋季天气变凉，干燥，毛囊腺分泌减少，头发干枯脱落属于生理现象，想知道自己是真脱发还是假脱发，可以试试拉发试验，用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住一缕头发（约40~60根），顺着头发轻拉。

请对号入座：

1、只有1~2根头发脱落，不用担心；

2、掉3根及以上，要小心脱发问题，建议仔细阅读本篇文章；

3、掉超过5根，说明可能有脱发问题，需要看医生;

4、掉了超过30根或全部脱落，建议关闭本篇文章，立即挂号就医。

百因必有果，脱发的原因主要有以下这几种：

遗传性脱发，多见于26-30岁；营养障碍性脱发，缺乏蛋白质，锌，钙，VB,VC等；脂溢性脱发，男性中青年多见，头顶开始秃到前额；产后脱发，35%-40%的女性会出现产后脱发；烫发过频，伤害头发的角质细胞，造成脱发。

脱发，该如何拯救呢？

1、少刺激！避免过冷过热的水洗头，注意头皮清洁，吹风机温度不宜过高，否则头发容易断裂，造成脱落。

2、少熬夜！和你妈说的一样，万恶之源都是熬夜，不听有你哭的！

3、少嘴馋！戒烟限酒！高油高盐高糖没营养的垃圾食品会让你又胖又秃！

4、针对产后脱发与精神压力过大导致的脱发，请注意饮食健康和保持心情的愉悦！

5、如果脱发太严重了，那就去植发吧，不要害怕！

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