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我们可以用手法牵拉,因为青春期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。经常用手牵拉乳头,可以使乳头突出,乳腺导管、纤维条索以及平滑肌伸展伸长,乳头自然逐渐向外突出,但是需要很长的时间,循序渐进地进行才能获得好的效果。再者可以用吸引疗法,吸引疗法与手法牵拉的作用原理相似,通过负压吸引装置对内陷的乳头造成牵拉,达到延长乳腺导管以及纤维条索的目的。再者就需要进行手术的治疗,包括支架法,乳头内陷矫正术和切开法。乳头内陷矫正术,到目前为止,这种手术方式是唯一可以保留乳腺的哺乳功能的手术方法。