正在持续健身的女孩儿，胳膊上蝴蝶袖有点减不下去了，想问下热力塑和优立塑还有冷冻溶脂哪个适合体脂不高，并且常常健身的人做？

效果都不如吸脂好，具体看你想改善哪个部位。关于吸脂可以看看我的帖子哦https://m.soyoung.com/post/postInfoCollect?post_id=23603797

  一、冷冻溶脂瘦大腿效果好不好　　冷冻溶脂瘦大腿效果很好，冷冻溶脂瘦大腿是指定部位的脂肪细胞在受冷达到特定的低温后三酸甘油酯由液态转化为固态，结晶老化后陆续死亡，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪逐渐减少，从而达到治疗部位溶脂的塑身效果。　　1、安全性强：无需吃药、无需麻醉、无需开刀、无创伤　　2、疼痛感低：刚接触溶脂仪会有不舒服的冰冻感，但很快消失　　3、见效期快：2～3两个月后死亡的细胞完全排出，达到瘦身塑形的效果　　4、恢复期短：无恢复期，做完后可进行其它活动

全身还是建议先减肥节食，冷冻脂肪一个是针对局部，在一个费用较高，最后就是抽脂会减少身体的微量元素，一般不建议全身，恢复时间较长，恢复期疼，行动不便，加油么么大

你这个脖子的脂肪确实有一点太多了，但是一般脖子处不能用吸脂或者是溶脂，我觉得你做一个超声提升吧。

这个看你自己的选择了，锡纸的话肯定是创伤比较大，但是效果很明显，像冷冻溶质的话效果就没有那么明显，但创伤小。